Nuestro cuerpo nos habla, el nos dice lo que va mal, lo que no nos sienta bien... Cuando nos atrevemos a dar el paso, Cuando empezamos a...

Comparto hoy con ustedes un proverbio alemán que me hace reflexionar muchísimo. "Wo es Schatten hat, hat auch Sonne Wo es Sonne hat, hat...

El otoño nos brinda una oportunidad magnífica para vivir una meditación especial en la naturaleza. Les invito a experimentar el poder de...

Si siente que el pánico (o cualquier otra emoción difícil) esta en aumento, respira profunda y lentamente. Recuerde que es perfectamente...